本发明涉及一种纱线及利用增加纱线自身弹性提高纺织物弹性的生产方法。本发明所提供的纱线是通过普通成品纱线进行二次加捻得到的。本发明提供的利用增加纱线自身弹性提高纺织物弹性的生产方法包括以下步骤：对普通成品纱线进行二次加捻，提高捻度；利用经过二次加捻的纱线进行纺织，得到纺织物。本发明所提供的技术方案则是采用对纺织成品纱线采用倍捻的方式，对原有一定捻度的纱线进行二次加捻，从而增加纱线弹性，并结合纱线特点，结合适当的后整理技术，提高纺织物的自然弹性。