本发明属于海洋生物技术领域，具体的说是一种太平洋鳕鱼精子高效超低温冷冻保存方法。将太平洋鳕鱼精液与抗冻液以1∶4-1∶3的体积比例混合，混合后在0-4℃孵育平衡8-10分钟；孵育后以分段方式降温处理；处理后投入到液氮（-196℃），分装保存；所述抗冻液由稀释液、抗冻剂、添加剂组成，本发明的太平洋鳕鱼精子长期冷冻保存方法对于太平洋鳕鱼人工繁育、种质保存及可持续养殖等方面有着重要意义。