本发明涉及畜牧业养殖技术领域，具体为一种羊只的饲养方法，解决了现有传统方法饲养羊只存在的育肥时间长、成本高等一系列问题。一种舍饲羊只育肥的饲养方法，所述方法包括从购进羔羊后的前三天只喂草，一天喂三次；之后分为以下适应期、过渡期、育肥期、催肥期四个阶段进行饲养，在羊只的舍饲过程中，实行每日定时定量饲喂，每次饲喂前首先播放半小时节奏欢快的音乐，在饲喂时播放1小时节奏缓慢的音乐，每只羊经上述舍饲90日后即可出栏。本发明所述方法科学合理、简单有效，对羊只进行舍养，改变了传统的放牧饲养方法，提高了羊只的出栏速度、降低了羊只的死淘率。