本发明涉及一种银鲳抗应激保健剂，其原料组成及质量百分比分别为：维生素C磷酸酯镁5~10%，甜菜碱5~10%，γ-氨基丁酸2~5%，牛磺酸5~10%，谷氨酸3~5%，酵母粉10~20%，中草药粉末10~20%，其余为稀释剂；其中所述中草药粉末是由5~10重量份的柏子仁、5~10重量份的丹参、2~8重量份的茯苓、2~5重量份的连翘、3~5重量份的甘草、2~4重量份的黄芪制成。采用本发明的抗应激保健剂能够明显地降低环境刺激所导致的应激反应，银鲳的存活率较未添加该抗应激保健剂时提高了10~15%，且增重速率也明显加快，养殖的经济效益得到了很大的提升。