本发明公开一种制备海绵状多孔硅材料的方法，其纯化硅藻土步骤：将硅藻土用酸充分浸泡除去其中的水溶性杂质，将酸化后的硅藻土与硫酸铵充分混合后在空气中充分煅烧，将煅烧后的硅藻土经过去离子水过滤除杂，烘干后得到纯化硅藻土；硅藻土还原步骤：将所述纯化硅藻土与碱族金属或碱土族金属在惰性气体环境下充分反应，将反应后的产物用盐酸充分浸泡，然后过滤、水洗后烘干得到高纯度的海绵状多孔硅材料。从而得到高纯度的海绵状多孔硅材料，可以应用于能源、半导体、传感器等产业，海绵状多孔硅材料的孔形规则，布置均匀，在应用时可以大幅度减小其应力，提高海绵状多孔硅材料的性能。