一种基于光纤瑞利与布里渊原理的环境温度测量方法，它利用半导体激光器、环行器、光电检测器和传感光缆组成光纤传感系统，测量时，将半导体激光器发出的脉冲光经环行器注入传感光缆，并利用光电检测器从环行器接收来自传感光缆的背向瑞利散射和布里渊散射信号，使二者在光电检测器中进行外差混频，然后由光电检测器的输出信号确定传感光缆上每一点的布里渊频移，最后利用布里渊频移与温度的关系模型计算出光纤上每一点的温度，从而实现温度测量。本发明同传统方法相比，降低了对光源线宽的要求，省去了外调制单元，简化了系统结构，降低了系统成本，提高了系统性能。