本发明提出了一种车用清醒安全帽自动调节装置及其使用方法。本发明包括控制壳体和帽体；控制壳体上设置有数据电源接口、开关键、功能键、显示器、制冷开关键、照明开关键、警示开关键；控制壳体内设置有控制电路；电源线和数据线的一端与控制壳体的数据电源接口相连接，另一端与帽体相连接；帽体的前端设置有照明灯，帽体的后端设置有警示灯，照明灯和警示灯镶嵌在帽体的外部；帽体前端设照明灯左右两侧设置有半导体制冷片，且半导体制冷片镶嵌于帽体内部的左右两端。本发明采用了电子控制部件，结构紧凑噪音小，同时利用半导体制冷原理对温度进行制冷调节，具有温度调节精确、可重复使用、使用方便等优点。