本发明公开了属于能源领域的一种节能的热泵与热电联产耦合供热系统及耦合供热方法。该系统由汽轮机、汽轮机凝汽设备、汽轮机循环冷却设备、蒸汽吸收式热泵、热网加热器、耦合器、换热站以及相应的管路和附属设备组成。该系统利用热泵和热电联产热网加热器加热热网循环水，热泵以电厂循环冷却水作为低温热源，利用汽轮机抽汽为驱动热源，将循环冷却水的热量提取出来，用以加热热网循环水；热泵出水和热网加热器出水经由耦合器进行水量和温度的分配和调整，实现全供热季供热温度和流量的合格。该方法取消尖峰加热器，减少占地和投资；能够保证热泵带基础热负荷，最大化提取余热量，增大供热能力，最大化热泵的经济性，达到节能减排的目的。