一种联合循环电厂的操作方法，该电厂包括燃气、蒸汽轮机，它们经由连接的发电机产生给定频率的交变电压并输送到AC电网，燃气轮机废气用于产生蒸汽轮机用蒸汽。黑启动中可靠灵活的电网恢复如下实现：第一步骤，在孤岛模式下内部消耗设备由燃气轮机供电，其中燃气轮机运行点选择成为蒸汽轮机达到最小蒸汽温度，第二步骤，在孤岛模式下蒸汽轮机被同步且爬升到可实现最大功率增长的运行点，其中产生的蒸汽轮机的负荷变化由燃气轮机补偿，电网侧电力消耗对应0MW，第三步骤，消耗设备负荷逐组连接，第四步骤，需求负荷增大由蒸汽轮机完全或部分地且持久或暂时地提供，第五步骤，蒸汽轮机负荷渐减以增大其负荷增大容量，重复步骤3-5直到达到电厂基本负荷。