一种波导法兰盘、含该法兰盘的软波导组件及其组装方法，涉及波导型传输线技术领域。针对现有软波导组件采用外设冷却设备，不能解决散热的问题。它包括第一、第二法兰盘，第一法兰盘内壁具有一波导管连接面，第二法兰盘由制成一体且相通的波导管固定部和外护套固定部组成，固定部具有与第一法兰盘相配合的凹槽，其侧壁上设有输出端与固定部内腔相通的注水口。组件包括波导管、外护套和两个波导法兰盘，波导管的两端分别连接在法兰盘上，外护套两端分别连接在两个法兰盘上，波导管、外护套及两个注水口构成一个冷却水通道。方法：a、落料；b、整形；c、焊接波导管；d、冷压外护套。本发明主要应用于通信、卫星地面站、微波测量等领域。