本发明涉及利用蚯蚓处理垃圾、污泥或粪便的方法及一种生物有机肥。方法包括下列步骤：向待处理的废料中加入微生物发酵剂，进行一次发酵，得到一次发酵的有机物料；向一次发酵的有机物料中加入丛枝泡囊菌根，进行混合，得到混合料；其中，按重量计，每100份一次发酵的有机物料中加入0.08-0.12份丛枝泡囊菌根；向混合料中加入蚯蚓种，进行养殖；其中，每立方所述一次发酵的有机物料中加入3-4万条蚯蚓种；将养殖之后得到的混合物干燥至湿度为15%-20%，得到生物有机肥。本发明提供的利用蚯蚓处理垃圾、污泥或粪便的方法生产优质高效物有机肥，为植物根系生长提供一个更良好的环境。