本发明公开了一种可低温烧结的微波介电陶瓷La₇Nb₃Mo₄O₃₀微波及其制备方法。可低温烧结的微波介电陶瓷的组成为La₇Nb₃Mo₄O₃₀。（1）将纯度为99.9%以上的La₂O₃、Nb₂O₅和MoO₃的原始粉末按La₇Nb₃Mo₄O₃₀化学式称量配料。（2）将步骤（1）原料混合湿式球磨12小时，溶剂为蒸馏水，烘干后在900℃大气气氛中预烧6小时。（3）在步骤（2）制得的粉末中添加粘结剂并造粒后，再压制成型，最后在950~980℃大气气氛中烧结4小时；所述的粘结剂采用质量浓度为5%的聚乙烯醇溶液，剂量占粉末总质量的3%。本发明制备的陶瓷在950~980℃烧结良好，其介电常数达到21～22，品质因数Qf值高达86000-102000GHz，谐振频率温度系数小，在工业上有着极大的应用价值。