本发明公开了一种由（E）-3，5-二甲氧基-4-异丙基二苯乙烯制备苯烯莫德的方法，它是将脱甲基试剂与微波技术相结合，采用脱甲基试剂与单一功率的微波共同作用的方法，或脱甲基试剂与不同功率多次循环的微波共同作用的方法，能达到降低反应温度，缩短反应时间，减少副产物的生成，提高反应收率和纯度的效果。本发明适用于苯烯莫德的制备，该药能够进一步地应用于治疗炎症、皮肤病、牛皮癣、肿瘤等疾病。