本发明提供一种镧钐掺杂锶铁氧体-聚间甲苯胺复合微波吸收剂的制备方法。该方法以硝酸盐和乙二醇为原料，采用盐助溶液燃烧法制备了镧钐掺杂锶铁氧体Sr(LaSm)_xFe_12-2xO₁₉纳米粒子，再采用原位复合技术制备了镧钐掺杂锶铁氧体-聚间甲苯胺复合微波吸收剂。该材料吸波性能良好，在微波器件、电磁屏蔽和微波吸收等领域具有广阔的应用前景。