本发明属于中药领域，公开了一种助眠的中药组合物及其制备方法。本发明所述中药组合物由黄荆子、萱草根、决明子、合欢皮、柏子仁、远志和茯神为原料制备而成，所述中药组合物中各味中药相互影响，协同作用，补虚泻实、调整脏腑气血阴阳、安神定志，可起到很好的安心养神、延长睡眠时间、提高睡眠质量的作用，改善睡眠疗效显著，疗程短、见效快。同时本发明所用药材均无毒，长期使用药物依赖性小，且价格低廉，适合短期及长期失眠的患者使用，具有广阔的市场前景。