本发明提供一种具有促进消化功能的食品，其由包含以下材料的物质加水提取制得：薏苡仁300~600g；小麦粉20~200g；蛹虫草10~100g； 山药20~200g；白扁豆20~200g；山楂50~300g； 甘草10~100g。本发明还提供上述食品的制备方法。所述的功能食品按照中医基础理论组方，具有促进消化的功能，能益气补虚、健脾养胃，与市场现有中药制剂、化学药物相比，可长期食用，无明显不良反应，且服用简单。