本发明涉及一种保健胶囊，具体为一种能够精确控制服用量，保证滋补效果，有利于人体吸收，适用范围广的肉苁蓉锁阳保健缓释胶囊。其包括保护壳体和内容物，其中，内容物为由以下重量份数的药物制成的药物微丸：肉苁蓉15-25，锁阳15-25，龙骨18-22，茯苓18-22，桑葚15-20，枸杞15-20，山药10-20，熟地10-20，菟丝子5-10，五味子1-5。药物微丸为直径1-5mm的水蜜丸。保护壳体由粳米制成，其中添加有质量份数为1%的食盐。其有益效果在于，能够精确的控制服用剂量，适用人体范围大，保健养生效果明显，功效持久释放，平衡吸收，再养部肝肾的同时，兼顾其他脏器，成本低廉，服用方便，无异味。