本发明公开了一种治疗膝盖运动损伤的外敷制剂及制备方法，主要由下列原料制备而成，均为重量份：威灵仙2-5，葛根2-4，无名异1-6，土鳖虫2-5，青黛1-2。该外敷制剂对治疗膝盖运动损伤效果显著，将这些药物组合使得各药物功效产生协同作用，具有通络生肌祛瘀，续骨止痛强筋骨之效，从而能够有效治疗膝盖运动损伤。本发明多选用地方常见药材，价格低廉，减轻了患者的经济负担。