本发明涉及一种海上平台生活污水电催化氧化处理方法及处理系统。本发明的处理方法包括：分别对厨房灰水、洗浴灰水进行预处理以除油、除毛发，出水与冲厕黑水进入缓冲罐，并投加污泥调理剂，混匀粉粹后打入离心机进行固液分离处理，得到泥饼和上清液，泥饼运回陆地处理，上清液进入自清洗滤器处理得到SS≤35mg/L出水，进入电催化反应器进行COD降解处理，出水经过气液分离处理后一部分回流喷淋至缓冲罐和污泥罐中消毒除臭，另一部分加入除氯剂处理后达标排放。处理系统包括毛发过滤器、撇油器、缓冲罐、污泥调理剂加药装置、粉碎泵、离心机、污泥罐、自清洗滤器、电催化氧化装置、气液分离装置。本发明方法处理效果好，处理系统占地面积小且运行稳定。