本发明公开一种智能变电站双回线路的自适应距离保护方法，属于电力系统自动化技术领域，其特征在于：1）电气量信息采集；2）特殊运行情况下距离保护定值自适应；3）基于故障类型识别的阻抗继电器自适应。本发明可有效解决双回线路零序互感对距离保护的影响，同时解决了跨线故障距离保护灵敏度的问题。本发明用于工程实际不需要增加定值也不会增加二次回路接线及通讯负担，具有很强的实用价值。