本发明提供了一种主、副子载波的切换方法，包括：在通讯系统的软频率复用小区中，多载波的移动终端从系统侧设备预先获取主/副子载波的频率分布信息，并根据副子载波的信号强度来确定当前主/副子载波是否需要进行主、副子载波间的切换；所述移动终端利用所述需要切换的当前主/副子载波上的一个或多个时隙进行副/主子载波的频率扫描，并通过系统侧设备确认扫描到的副/主子载波是否可用，并将所述需要切换的当前主/副子载波切换到可用的副/主子载波上。本发明大大减少了频率扫描时间，提高了切换速度，以较少的资源保证了软频率复用小区中的多载波移动终端在主副子载波之间的平滑切换。