本发明提供一种全球定位追踪器，包括中央处理单元(1)以及分别与之相连的GPS单元(2)、电源管理单元(3)以及射频收发单元(4)，所述中央处理单元分别与GPS单元、射频收发单元进行通讯，并控制电源管理单元给GPS单元和射频收发单元供电。本发明还提供一种全球定位追踪器的追踪方法。本发明使用户能够通过流动电话的短消息收发机制，简单方便的追踪设定的目标物体及确定其位置，不至于遗失，而且不用另外添置器材。