本发明属于电子产品技术领域，尤其涉及一种便携式按摩鞋、按摩系统及按摩方法。所述便携式按摩鞋包括鞋底、动力装置和覆盖层，所述鞋底上开设有与脚底穴位位置相对应的按摩槽，所述动力装置装设于所述按摩槽内，所述覆盖层粘合在所述鞋底的上方。本发明实施例的便携式按摩鞋、按摩系统及按摩方法根据人体脚底的穴位分布在鞋底开设位置相对应的按摩槽，在每个按摩槽中分别安装动力装置，使每个动力装置独立负责对应的穴位点，实现穴位群或单个穴位的按摩方式，提高按摩保健效果；并在鞋底装设通信模块，使按摩鞋通过通信模块与通讯装置无线连接，并在通讯装置中安装有与按摩鞋匹配的控制程序以调节按摩方式或按摩力度，改善用户使用体验。