本发明公开了一种移动电源快速充电方法及系统，其中通讯识别模块连接到电源适配器或终端电子设备，识别是否支持大电流充电，输入模式控制模块、输出模式控制模块同时连接到通讯识别模块，根据通讯识别模块的识别结果，选择充电输入模式或充电输出模式，对移动电源进行充电或使用移动电源对终端电子设备进行充电。本发明智能选择及控制输入输出电流，可以提供2～5A的大电流加快充电速度，降低充电时间，在对电子设备进行充电时，采用降压型方案，提高了充电效率，增添的监测确认模块，可以较好地确保充电安全，避免安全风险。