本发明提供了一种视频教学方法，该方法包括：监测是否接收到演示命令，若接收到则初始化屏幕捕捉频率；按照初始化屏幕捕捉频率捕捉屏幕画面并发送；在发送后判断是否接收到中断演示命令，若否则继续捕捉屏幕画面并发送；若是则结束本流程。对应于该方法，本发明还提供了一种视频教学的装置，该装置包括：监测单元、屏幕捕捉单元、判断单元。依据本发明用户可以通过屏幕捕捉和视频传送将自己在本机操作的画面清楚的发送给其他用户。并且本发明实施例提供的方法可以应用在即时通讯工具中，那么即时通讯工具用户可以直接向其他用户方便的演示其操作即时通讯工具的过程，提高了即时通讯工具用户的满意度。