本发明提供一种通信系统负载控制方法，包括步骤：获取所述通信系统负载的历史数据。分析所述历史数据，获得对应的负载变化趋势。用所述对应的负载变化趋势作为预测的通信系统负载在当前时间的变化趋势。根据所述预测的通信系统负载在当前时间的变化趋势判断所述通信系统的用于判断过载的测量参数是否会超过预先设定的过载阈值。如果会超过，所述通信系统进行预过载处理。如果不会超过，通信系统继续正常运行。本发明还提供一种基于实现通信系统负载控制的过载报警装置，包括：下行功率采样设备，通信系统负载趋势分析设备，过载判断设备。通过本发明提高了预测通信系统负载状况的可信程度，减少通信系统负载过载的误报，充分利用通信系统的网络资源。