本发明提供一种计算机数据通讯隔离传输管理系统及数据监控方法，包括：计算机数据隔离传输管理装置和计算机数据安全监控管理软件两部分，计算机数据隔离传输管理装置同时连接外网计算机、内网计算机和数据监控计算机三台计算机，其中数据监控计算机安装有计算机数据安全监控管理软件。方法包括待传输的数据从内网计算机切换到传输到外网计算机的过程和待传输的数据从外网计算机切换传输到内网计算机的过程。