适用于厌氧反应器的高效内循环导流器，包括在厌氧反应器底部轴向设置的若干个导流筒，每个导流筒内装有与厌氧反应器进液管相接的若干个布水器，每个布水器包括一端封闭一端开放的环形管，在环形管的管壁上设有若干个出水孔，所述环形管的开放端与进液管相通。本发明通过设布水器，通过布水器的作用，形成流动循环液体，使得污泥和液体在厌氧反应器的底部沿着导流筒的侧壁进行内部循环，提高了进液和污泥的接触几率，在不增加反应器的动力消耗或内循环液流量的的前提下，提高传质效果和反应器的处理效果。