本发明涉及一种对6-APA或7-ADCA生产废水回收资源和生化预处理的工艺，属于化工技术领域。所述对6-APA或7-ADCA生产废水回收资源和生化预处理的工艺包括萃取步骤，即向水相中加入由络合剂和助溶剂组成的萃取剂进行萃取。该工艺使回收苯乙酸后的水相COD由50000-60000mg/L降为2500-3000mg/L，使得废水的COD显著降低，可生化性提高，满足环保生化处理工艺的要求，经环保生化处理后可实现达标排放，同时从络合萃取所得的水相中回收了硫酸钠，而且回收的硫酸钠可以重新用于发酵生产，降低了生产成本，节约了资源。