本发明公开了一种基于超临界水热反应的含酚废水处理系统及方法，其特征在于，该系统包括超临界水热反应器、浓缩塔、换热器、蒸发器、冷凝器、透平机和发电机等。处理方法是：关闭浓缩塔顶部气相出口，将自来水输入浓缩塔、经高压泵进入超临界水热氧化反应器，系统启动；输送燃料和氧进入超临界水热氧化反应器，该反应器出口流体经第二换热器与待处理含酚废水换热后进入蒸发器与有机工质再换热，达标后排放，换热后的有机工质经透平机驱动发电机发电，后进入冷凝器，冷凝后循环进入蒸发器；经第二换热器预热后的含酚废水取代自来水进入浓缩塔，系统进入正常运行阶段。