本发明公开一种矿物质在小分子富氧水中的快速溶解及控制方法，包括以下步骤：制备微纳米气泡小分子富氧水，冲击并浸泡麦饭石,在常温下加速把微量的矿物质溶入小分子富氧水中,制备岀含0.15-0.3毫克/升的矿物质小分子富氧水，本发明的技术将为人类提供可以方便、迅速增加体内矿物质,增强人体免疫功能的含微量矿物质的小分子富氧水,具有显著的强身健体,延年益寿,对抗衰老有明显效果。