本发明涉及一种生活污水无回流脱氮处理装置及方法。其装置所含的一体化反应池体内空间沿污水运行方向被依次区隔为一定数量的交替分布且串联的厌氧反硝化区和好氧硝化区，且反应池体的最尾端设为厌氧反硝化区；在各厌氧反硝化区80～90%的体积内填充有填料，且在各厌氧反硝化区上部设有集气管，用以调节自回流状态；在各好氧硝化区的底部设有微孔曝气头，且在微孔曝气头的后侧上方设置有对应的折流板。本发明装置的硝化区和反硝化区均相互独立，各级硝化区以污泥自回流方式截留硝化细菌，脱氮高效且无需添加碱度；本发明适合分散式生活污水处理，工艺简单、管理方便、基建投资省、日常运行费用低、脱氮高效，处理后的污水可达A排放标准。