本发明涉及一种含油污泥的处理方法，特别适用于炼油厂污水处理过程中产生的含油污泥。首先将含油污泥送入温室干化房，在充足阳光的条件下自然干化，然后将泥饼在常温下与萃取剂混合，进行均质萃取，萃取结束后将混合物料送入固液离心分离器，分离出的液体直接进行回炼，分离后的固体残渣经过干燥后与煤混合，可以作为燃煤锅炉的燃料使用。本发明处理工艺油泥处理能耗低，工艺流程短、设备投资低，可以实现含油污泥的无害化处理。