本发明公开了一种污泥减量化的硝基甲苯生产废水电催化还原氧化预处理方法，属于硝基甲苯生产废水处理领域。其步骤为：（a）将硝基甲苯生产废水的pH调至1.5-2.0，静置沉淀，排去底部废渣，取上层液通过阴极进水口进入电化学反应器的阴极室；（b）开始电化学处理，步骤（a）中产生的废水上层液在阴极室发生还原反应，阴极室处理后的废水进入阳极室，废水在阳极室中发生氧化反应；（c）将步骤（b）处理后废水排出，经阳极液储罐调节后进入生化系统。本发明能降低混酸硝化废水的生物毒性，提高其可生化性，通过电化学还原-电化学氧化耦合工艺，转化降解硝基苯类、硝基酚类有机物，为后续生化提供有利条件。