本发明涉及一种生态礁岛及其构造方法，该生态礁岛包括在水体底部制作基底、设立支柱，支柱上修建支撑平台，并在支撑平台上回填栽培基质，最高水位线以下覆盖生态混凝土，最后在礁岛上种植植物。与现有的浮岛、浮床、回填人工岛相比，本发明可与水岸生态景观相协调、生态系统功能完善，不破坏水域环境，能为植物、动物、微生物提供栖息地，形成包括陆生生态系统、水陆交错带生态系统、水生生态系统的完整生态系统，构建具有生态设施功能的水体岛屿景观。