本发明涉及一种衰退植株更新复壮的方法，具体涉及一种退化非洲菊更新复壮的方法，采用退化非洲菊根段为外植体，培养后筛选靠近根系基部的根段能够脱分化形成愈伤组织并形成不定芽的部分进行不定芽诱导、增殖培养，得到生根苗。本发明的更新复壮方法，幼苗期植株生长势旺盛，消除土地连作对非洲菊种苗生长及品质影响的效应，提高了土地利用效率，使性状退化非洲菊种质材料得以重新利用，节约了非洲菊种苗生产公司在优良种苗购买方面的成本。