本发明涉及一种萃取精馏提取洗毛废水污泥中羊毛脂的方法，属于洗毛污泥处理领域，本发明提取羊毛脂的方法包括：混合萃取→沉降分离→精馏→包装，该方法采用石油醚为提取剂，将污泥和石油醚混合萃取后，放入沉降槽中进行沉降分离，分离得到的液相进入精馏塔进行精馏，从而得到高纯度和高回收率的羊毛脂。此外，本发明方法的整个生产过程处于密闭状态，在生产过程中挥发出来的石油醚均被回收利用，符合绿色环保的要求。