本发明公开了一种利用压力式连续膜过滤系统实现水处理的方法，而提供一种能够增强气水双洗效果，提高产水回收率，增长清洗周期的方法。气水双洗阶段，将小流量的过滤水反向注入膜丝内部，并同时在膜组件底端注入压缩空气，反洗水反向冲刷渗透出膜丝外，与压缩空气形成旋滚气水流，使得该位置膜丝充分双洗；随膜组件内水位逐渐上升，形成的擦洗旋滚气水流也随之上升，通过由下而上擦洗不同位置的膜丝及膜组件内壁，清洗掉污染物及杂质。由于形成的擦洗旋滚气水流均匀的擦洗整个膜丝，使整个膜丝经受曝气强度和曝气时间分布更加均匀，清洗效果提高，膜清洗周期延长，膜使用寿命增长，系统运行更加稳定。