本发明提供了一种废水处理方法，其包括如下步骤：（1）对去除悬浮物后的废水进行软化处理以及脱碳处理；（2）使步骤（1）处理后的废水pH值维持在不大于8.5的水平，以使废水中的氨氮大部分以NH₄⁺的状态存在；（3）通过一级或多级膜浓缩装置对废水进行一级或多级膜过滤处理，以去除废水中的NH₄⁺，同时可实现很高的回收率；（4）在第一级膜浓缩装置连续运行几个小时之后，用pH值大于10.5的水对其进行冲洗，以清除COD、SiO₂、有机物、生物形成的污染及污堵。