本发明公开一种用于水处理的轻质生物载体及其制备方法和应用，所述轻质生物载体的制备原料，按照重量百分比计，包括以下组分：粘土40%～50%，淤泥20%～30%，珍珠岩20%～30%，生物质造孔剂5%～15%，化学造孔剂1%～2%。本发明以生物质造孔剂为主要造孔剂，所述生物质造孔剂采用废弃生物质材料，价廉易得，且所制得的轻质生物载体具有密度与水接近、表面均匀布满尖角状突起、比表面积大、孔隙率高、强度高、稳定性好、易于微生物附着及挂膜等优点。