饥饿处理快速解决丝状菌污泥膨胀问题的方法，属于生化法污水处理技术领域。本发明利用丝状菌和菌胶团菌不同的生理特性，采用对膨胀污泥进行厌氧饥饿处理的方式，使得比表面积大但贮存能力弱的丝状菌大量死亡，比表面积小但贮存能力强的菌胶团菌在饥饿时通过降解利用胞内聚合物的方式得以存活，从而实现污泥膨胀问题的高效、低成本解决。包括以下步骤：1、切断进水来源，停止溶解氧供给；2、使系统处于持续厌氧饥饿搅拌状态3-10天；3、缺/好氧交替运行系统，使污泥活性及脱氮除磷能力得到迅速恢复。本发明不需要额外的经济能耗，对丝状菌具有显著的选择杀死性，后期菌胶团菌活性恢复周期短，可作为一种快速解决丝状菌污泥膨胀的方法。