本发明提供了一种污水处理方法，将污水依次通过第一过滤网过滤、铁还原池还原、酸碱中和池中和酸碱、MRM分子共振、生物降解净化、后处理池置留24h等步骤处理，使污水经过处理后达到零排放。本发明具有成本较低、操作简单、后期处理不使用任何化学试剂，不会对环境造成二次污染的优点，解决了目前各科研机构、医院等专业实验室污水中的重金属及微生物等污染物质对环境的污染破坏。