本发明实施例公开了一种油田废弃物处理方法以及系统，所述油田废弃物处理方法包括将初始物料输送至加热腔中；利用高温烟气加热所述加热腔得到混合蒸汽和固相残渣；所述混合蒸汽经冷凝分离处理后得到油、水和不凝气体，所述油和所述不凝气体用于燃烧得到所述高温烟气；所述固相残渣排出所述加热腔。上述方法利用高温烟气间接对加热腔进行加热，使得加热腔内的初始物料进行热分解，且经热分解后产生的混合蒸汽经过一系列处理后得到不含油的固相残渣、不凝气体和油继续用于燃烧产生高温烟气，与现有技术相比采用本发明的方法不需要添加破解剂进行分解，可以针对不同区域的油田废弃物直接进行热分解，因此，通用性更好。