本发明公开一种强化型同步脱氮除磷污水处理方法及装置，该方法是在活性污泥法水处理的同时，采用生物膜法水处理，该装置将生化区区分为厌氧区、缺氧区和好氧区三个区域，并利用一个移动式生物弹性填料微生物床轮流在各区域悬停。本发明的特点在于在活性污泥系统中增加了可移动式生物膜系统，实现了活性污泥法和生物膜法的共同作用，提高了反应池内的生物量，强化了该系统去除有机物及脱氮除磷的效果，降低了污泥沉降系数，抑制或减缓了污泥膨胀的发生，提高处理效率的同时降低了污泥量，提高了系统在水质水量波动情况下去除效果的稳定性。