本发明公开了一种一体化深度生活污水处理设备，包括罐体、以及沿着罐体横截面分左中右分布的缺氧生化区、好氧生化区和厌氧生化区；厌氧生化区与好氧生化区之间仅底部相通，好氧生化区顶部液面高于缺氧生化区顶部液面，好氧生化区顶部设有与缺氧生化区连通的溢流堰；缺氧生化区上部液面高于与厌氧生化区上部液面，缺氧生化区底部通过自流管路与厌氧生化区的上部连通；罐体上设有与厌氧生化区连通的进水管；好氧生化区底部设有曝气器，好氧生化区顶部设有连通至沉淀池中的生化出水、沉淀池进水管；沉淀池经砂滤提升水泵机构连通至砂滤池，砂滤池中设有反冲洗动态流砂过滤器。本发明还公开了利用该设备的污水处理方法。