本发明属于化工废（污）水处理技术领域，特别是涉及一种用于化工废水处理的活性污泥培养驯化方法，该驯化方法如下：选择废水处理生化段的活性污泥作为培养驯化对象，驯化过程采用连续进水出水的方式进行，温度控制在30-37℃，连续曝气，溶解氧保持在2-5mg/L；水力停留时间控制在8-24h，pH值6-8，CODcr浓度为300-600mg/L，油含量10-30mg/L；驯化期间，连续投加生物解毒剂和生物活性磷的混合液，生物解毒剂和生物活性磷按照1:1混合，然后用水稀释10-20倍后在生化段进水端连续滴加使用，当活性污泥沉降比（SV₃₀）在20-40%，且CODcr的去除率达到排放标准时，驯化结束。