一种炼油厂含油污泥的处理方法，属于污泥处理技术领域。该方法首先利用低频的超声技术辅助生物破乳剂处理含油污泥，沉淀后去除上层浮油。通过水分分离装置可以有效回收污泥中的原油，原油回收率可达到86%～95%，分离出的固相焚烧后可用作调理剂组分。将剩余的污泥加入调理剂搅拌同时辅以超声波调理，再泵入板框压滤机进行脱水，可最大限度的去除污泥中的水分，经调理后的污泥含水量从80%～90%降至60%左右，泥饼风干至10%时可做成辅助燃料。整个工艺历时时间短，油渣和压滤液都可以循环使用，不造成二次污染，是一种快速、环保的含油污泥处理方法。