本发明公开了一种污水处理方法，属于污水处理领域。该方法包括：预处理：去除所处理污水中的悬浮物；主处理：将预处理后的污水送入包括依次连通的厌氧区、缺氧区、好氧区和沉淀区的主处理系统进行处理；其中，主处理系统的厌氧区、缺氧区和好氧区分别投加有悬浮填料，通过厌氧区、缺氧区和好氧区中悬浮的活性污泥和附着在悬浮填料上的生物膜脱除污水中的有机物、氨氮和磷，通过沉淀区对好氧区排出的混合液进行泥水分离；后处理：将主处理后的污水经消毒处理后，直接排放或回用。该方法工艺步骤简单，成本低且效率高，可以实现兼顾除磷与脱氮的同时达标。