本发明公开了一种用于恢复污染水体原生态的水生植物系统，该技术首先根据污染水体的水文状况与水生植物现状，选择适合污染水体生长的水生植物，通过不同生态位的水生植物的利用，构建拦截防浪带、立体拦截带、水生植物恢复带三个区域，立体去除水体及底泥氮磷，恢复水体原有水生植物，进一步增强水体消纳污染能力。本发明具有水体治理与生态恢复双重功能，而且操作简单、成本低廉。