本发明涉及一种两相恒水位连续流SBR反应池及工艺。一种两相连续流恒水位SBR反应池，包括电动阀、第一相反应器、第二相反应器、滗水器及曝气器，第一相反应器与第二相反应器串联，电动阀与第一相反应器的进水口相连通，第一相反应器的出水口、第二相反应器的出水口均设有一滗水器，第一相反应器底部设有多个曝气器，第二相反应器底部设有多个曝气器。一种两相连续流恒水位SBR工艺包括以下四个阶段：(1)曝气阶段；(2)非曝气状态；(3)沉淀状态；(4)出水阶段。本发明公开的两相恒水位连续流SBR反应池及工艺具有以下有益效果：(1)提高了水池容积利用率；(2)、增强了SBR工艺设计运行的灵活性。